TIPS Mengusir Rasa "Jenuh" ~~Hush hush menjauhlah

Jenuh yang dalam kamus bahasa indonesia mempunyai arti " 1 jemu; bosan: mereka sudah -- dng pekerjaan yg selalu sama sepanjang tahun; 2 Bio padat udara (tt senyawa yg terdiri atas karbon dan hidrogen): hidrokarbon --; 3 kenyang; puas sekali (sehingga menjadi bosan): saya sudah -- dng makanan spt ini; 4 penuh (sehingga tidak mampu memuat tambahan lagi): cairan itu sudah -- sehingga gula tambahan tidak dapat lagi melarut; ". 

Siapapun pasti pernah merasakan kejenuhan, bisa jadi karena tidak ada kerjaan yang bisa dilakukan, melakukan kegiatan yang monoton selama beberapa waktu, mood yang lagi jelek-jeleknya, gagal terhadap suatu hal dalam beberapa kali atau you having long free day and you have no plan. 

Saya sendiri juga sering sekali mengalami ini, dan apa yang saya lakukan? oke mungkin cara-cara yang saya gunakan untuk mengusir jenuh bermanfaat juga buat kalian.

1.      Sibukkan Diri

Jika anda akhir-akhir ini sedang tidak ada kerjaan, ngangur(ini biasa dirasakan sama anak kuliahan yang baru lulus kuliah) cobalah cari kegiatan baru, yang bermanfaat bagi diri sendiri dan juga orang lain dan kalo bisa menghasilkan uang juga. Kamu bisa nyari kegiatan menjadi guru privat, ikut dalam kegiatan social (misal: save street child yang sudah ada disetiap kota), kerja sampingan sambil melamar pekerjaan yang sesuai dengan keinginan kamu.

Efek dari seseorang yang tidak ada kerjaan tidak hanya berpengaruh terhadap diri-sendiri tapi juga lingkungan sekitarnya, orang tua bisa jadi ikut sedih liat anaknya yang terus-terusan nganggur, psikologimu bisa jadi down apalagi kalau sudah liat teman-temanmu pada kerja, tapi kalau kamu punya kesibukan kamu nggak ada waktu untuk memikirkan hal-hal negative seperti itu, orang tuamu juga bakal seneng liat anaknya rajin.

2.      Punya Hobi Baru

Ini adalah hal yang sering dirasakan oleh para pekerja yang mempunyai mood jelek saat pekerjaan yang dia kerjakan itu itu saja. Dalam kasus ini beberapa yang bisa dilakukan misalnya dengan memiliki hobi baru, hal ini paling tidak, akan membuat hidupmu lebih berwarna lagi.

3.      Berolahraga

Yah untuk menghilangkan stress, olahraga adalah cara yang ampuh sekali. Contohnya dengan berlari, yoga, badminton, tennis meja, futsal, atau ikutan senam aerobic J. Dijamin setelah olahraga moodmu akan menjadi lebih baik

4.      Motivasi

Kejenuhan yang kamu alami bisa jadi karena kurangnya motivasi sebagai trigger hidup. Nggak bisa dielakkan kalau motivasi mempunyai peran yang penting dalam merangkai misi-misi keberhasilanmu. Untuk mentrigger motivasi, kamu bisa lihat acara motivasi(misal: Kick Andy, Mario Teguh, Mamah Dedeh), baca buku yang menginspirasi, dan yang paling penting kamu harus bisa menumbuhkan benih-benih inspirator dalam diri kamu sendiri. Karena hal yang wajib kita ingat adalah “Jangan gantungkan motivasimu terhadap orang lain”

5.      Menulis

Kenapa menulis?karena dengan menulis kita juga bisa menumpahkan emosi kita loh.. dalam bentuk tulisan tentunya. Kalia aja kamu bisa nulis cerita inspiratif dari perjalanan hidupmu. Selain stressmu berkurang kalia aja tuh tulisan bisa jadi cerpen atau novel yang bisa diterbitkan(TS banget hehehheheh)

Generasi muda Indonesia harus punya jiwa yang pantang menyerah, inget tuh jasa Pahlawan kita karena beliau-beliau sekarang kita bisa hidup tanpa selalu khawatir dengan adanya keributan. Gagal bukan berarti kita nggak akan menang kan? Karena itu teruslah mencoba, mungkin Tuhan sedang mengujimu.

Sumber:
http://kbbi.web.id/jenuh